์ ํ๋น ์น๋ฃ๋ฒ ์ฝ๊ฒ ํ์ธ ๊ด๋ จ๋ด์ฉ ํ์ธ ํด ๋ณด์๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์๋ณด์ :: ์ ํ๋น ์น๋ฃ๋ฒ ์ฝ๊ฒ ํ์ธ
์ ํ๋น ์น๋ฃ๋ฒ
์ผ์์ํ์์ ์ ํ๋น์ ์๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ ์์ฃผ ๋ณผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ๋ฌ์ง๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ตฌํ ๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ถ๊ณผ ์ผ์ ์ด๋ ์ ๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ผ, ๊ด๋ จ ํ์์ ๋ณด๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ณด์ค์ ์๋ค. ์ ํ๋น์ ์น๋ฃ๋ฒ์์?
์ ํ๋น ์น๋ฃ๋ฒ
โ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์์ด ์๋ ์ฌ๋์ ์ฆ์ ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ฉฐ ์คํ์ ์์ 20g ์ด์์ด์ด์ผ ํ๋ฉฐ ๋ค์ํ ์ฃผ์ค ๋๋ ์ฌํ ๋๋ ๊ธฐํ ์ํ์ด ๋ ์ ์๋ค.
โ ํผ์์ํ์ ์๋ ํ์๋ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ์ ์ ๋งฅ ์ฃผ์ฌํ๊ฑฐ๋ ๊ทผ์ก ๋๋ ํผํ ์ฃผ์ฌํด์ผ ํ๋ค.
โ ๊นจ์ด๋๋ฉด ํ์์๊ฒ ์ผ์ ๋์ ์คํ์ด ํจ์ ๋ ์์์ ์ญ์ทจํ๋๋ก ๊ถ์ฅํด์ผ ํ๋ค.
โ ๊ธ๋ฃจ์นด๊ณค ๋๋ ํฌ๋๋น์ ์ฃผ์ฌํ ํ 20 60๋ถ ํ์ ์๋ก์ด ์ ํ๋น์ ์ฌ๋ฐ์ ์๋ฐฉํ ์ ์๋ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ฅ๋ คํ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ค.
โ ํฌ์ฝ, ํฌ๋๋น : ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅด๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ค.
๊ฒฝ์ฆ ํ์๋ ํฌ๋๋น์๋ฅผ ๋ณต์ฉํ ์ ์๋ค.
โ ๋์์ ํ๋น ๋๋๋ฅผ ์ธก์ ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ก ์ํ์ ์ฑ์ทจํ๊ณ 15๋ถ๋ง๋ค ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ค.
โ ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ, ํนํ ์์ ๋ณํ๊ฐ ์๋ ํ์๋ 50 ํฌ๋๋น์ ์ ๋งฅ ์ฃผ์ฌํด์ผ ํ๋ค.
โ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์์ ์์์ 10 15๋ถ ํ์ ํ๋ณต๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ํ์๊ฐ ๊นจ์ด ์๊ณ ๋จน์ ์ ์์ ๋๊น์ง ์ฌ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค.
โ ๊ธ๋ฃจ์นด๊ณค : ํ๋น์ ๋น ๋ฅด๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฐ์ํฌ ์ ์์ง๋ง ์ง์ ์๊ฐ์ด ์งง์ต๋๋ค.
โ ํผํ, ๊ทผ์ก ๋๋ ์ ๋งฅ ์ฃผ์ฌ๋ฅผ ํตํด ํฌ์ฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 10๋ถ ์ด๋ด์ ํ๋น์ด ์์นํ๋ค.
โ ์ ํ๋น, ํ๋ฃจ ์ธ ๋ผ ๊ท์น์ ์ธ ์๋จ์ ์ฃผ์ํ๊ณ , ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ ํ ์ถ๊ฐํ๊ณ , ๊ณต๋ณต์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ฑ์ ๊ฒฉ๋ ฌํ ์ด๋์ ํผํ๋ค.
โ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ์ ๊ณต๋ณต ํ๋น ์์น์ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ๋๋ฌด ๋ฎ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋์ ๋ณ์ ๋ด๋ถ๋น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ผ ํ๋ค.
โ ์ด ๊ธ ๋ณด์๋ ๋ถ๋ค๊ณผ ์ฃผ๋ณ์ธ ๋ชจ๋ ๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ , ์ด๋ฒ ์ ๋ณด๋ ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๐ฉ ์ถ์ฒ ํ๊ฐ์ง ๐ฉ
์ผ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง๋น ์ ๋ถ์ง์ ๊ผญ ์ ์ฒญํด๋ผ, ์์์ผํ๋ ๋ด์ฉ ๋ฐ๋ก๋ณด๊ธฐ
๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ๊ต๋ฅํ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ์ฑ์ฅ์ ์ถ๊ตฌํ ์ ์๋ ๊ธฐ๋ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์๊ฐ๋๋ฆฐ ๊ธ์ ์ ํ๋น ์น๋ฃ๋ฒ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ณด๊ฐ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋์์ด ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.